在2020年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1179 千卡
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脂肪: 48.34克 | 蛋白质: 93.39克 | 碳水物: 101.72克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Редис, Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная. 晚餐: Приготовленная Морковь, Говядина Отварная. 小食/其他: Банан, Зеленое Яблоко. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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