在2020年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 59.84克 | 蛋白质: 101.98克 | 碳水物: 131.14克.
早餐: Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Магнит Авокадо, Кудесница Мука Кукурузная. 午餐: Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молком Масло Сливочное 80%, Кудесница Мука Кукурузная, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. 晚餐: Куриное Филе, Лук, Морковь, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. 小食/其他: Славянка Золотой Степ (19г). 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|