在2020年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
89 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1222 千卡
|
脂肪: 83.36克 | 蛋白质: 68.32克 | 碳水物: 50.82克.
早餐: Помело, Капуста, Холодец, Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский. 午餐: Капучино, Лента Курица Гриль, Лента Салат Монастырский. 小食/其他: Чай, Кофе, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|