在2020年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.2 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
973 千卡
|
脂肪: 16.30克 | 蛋白质: 93.84克 | 碳水物: 120.83克.
早餐: Форель Слабосоленая, Архангельск Хлеб Хлебушек с Отрубями, Белозорие Творог Обезжиренный. 午餐: Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая, Гречка, Котлеты из Телятины. 晚餐: Ратибор Варенье Малиновое, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Вишня Замороженная . 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|