在2020年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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93.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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888 千卡
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脂肪: 46.97克 | 蛋白质: 55.29克 | 碳水物: 59.53克.
早餐: Яйцо, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Заповедные Продукты Сало Домашнее. 午餐: Спагетти Болоньезе. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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