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Эмоха的日记, 2020年01月10日

在2020年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
93.8 公斤 最近减少: 7.8 公斤.    还有: 18.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月10日:
888 千卡 脂肪: 46.97克 | 蛋白质: 55.29克 | 碳水物: 59.53克.   早餐: Яйцо, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Заповедные Продукты Сало Домашнее. 午餐: Спагетти Болоньезе. 更多的......
479 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.0 公斤



     
 

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