在2020年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 26.26克 | 蛋白质: 90.37克 | 碳水物: 188.09克.
早餐: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Ип Мхитарян Матнакаш, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. 午餐: Шаурма с Курицей. 晚餐: Куриные Грудки (Запеченые), Ип Мхитарян Матнакаш, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|