Mila23061983的日记, 2020年01月10日

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在2020年01月10日体重纪录（没有日志纪录）

80.1 公斤最近减少: 5.4 公斤. 还有: 6.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月10日:

950 千卡

脂肪: 14.41克 | 蛋白质: 184.20克 | 碳水物: 8.40克. 早餐: Сурский Сыр. 午餐: Куриное Филе. 晚餐: Филе Индейки. 小食/其他: Алексеевский Сгущенка с Сахаром . 更多的......

一个星期减少12.6 公斤

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