在2020年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.6 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 32.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2321 千卡
|
脂肪: 59.01克 | 蛋白质: 51.97克 | 碳水物: 395.78克.
早餐: Мясо с Овощами, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Усладов Торт Пломбирный, Пряничный Домик Ананасовое Кольцо, Zentis Марципановая Картошка, Кофе с Молоком. 晚餐: Лечо, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|