在2020年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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94.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1636 千卡
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脂肪: 42.66克 | 蛋白质: 123.27克 | 碳水物: 191.93克.
早餐: Chá de Hibisco, Ovo Mal Cozido. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Fava, Quinoa Cozida, Pronto Light Purê de Mandioquinha, Seletti Purê de Mandioquinha. 晚餐: Quiabo Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 小食/其他: Chá de Hibisco, Melão, Queijo Branco, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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