在2020年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1832 千卡
|
脂肪: 73.33克 | 蛋白质: 88.26克 | 碳水物: 194.78克.
早餐: Рот Фронт Гусиные Лапки, Чай, Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. 午餐: Рот Фронт Гусиные Лапки, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Чай, Сыр Гауда, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 晚餐: Терра Сироп Топинамбура, Терра Сироп Топинамбура, 1001 вафли, Завод Алешина Звездочки на Волне, кабачковая икра, 1001 макароны, 1001 мясо. 小食/其他: Фруже Вишня Фружеле в Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|