在2020年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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507 千卡
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脂肪: 19.72克 | 蛋白质: 55.01克 | 碳水物: 22.84克.
早餐: Пиканта Огурчики Маринованные 3-6 см, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Стрелки Чеснока, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Стрелки Чеснока, Помидоры Черри, Мидии (Вареные или на Пару). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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