在2020年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1803 千卡
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脂肪: 62.46克 | 蛋白质: 102.86克 | 碳水物: 210.80克.
早餐: Kingsbury Pan Duo Light (50g), Colun Mi Queso Gouda , Sureña Margarina Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Lipton Yellow Label Tea. 午餐: Brócoli Cocido (Fresco), Porotos Verdes, Lider Atún Desmenuzado al Agua, Patatas Cocidas, Andina Aquarius Pera, Tucapel Arroz Integral Grado 1. 晚餐: Andina Aquarius Pera, Daily Gelatina Diet, Brócoli Cocido (Fresco), Tucapel Arroz Integral Grado 1, Bonanza Lomitos de Atún al Agua , Patatas Cocidas, Porotos Verdes. 小食/其他: Lider Media Luna Argentina, Colun Quesillo Light, Watt's Mermelada Mora Light, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Mi Queso Gouda , Sureña Margarina Light, Danone Yogurt Light Fruit Fusions, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate. 更多的......
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稳定体重
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