在2020年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2639 千卡
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脂肪: 142.94克 | 蛋白质: 86.75克 | 碳水物: 248.60克.
早餐: Coffee, Kirkland Signature Organic Walnuts, R.W. Knudsen Family Just Cranberry Juice, Abali Yogurt Plain. 午餐: Chocolate Creme Pie , Cherry Pie, Great Value Chocolate Ice Cream, Kirkland Signature Organic Walnuts, Grapefruit, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Byblos Labneh, Pomegranate. 晚餐: Trader Joe's Cheese & Green Chile Tamales, Farmhouse Culture Kraut Garlic Dill Pickle, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Orange Juice, Plain Yogurt (Whole Milk), Whole Milk. 小食/其他: Beer. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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