在2020年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 50.33克 | 蛋白质: 65.91克 | 碳水物: 127.28克.
早餐: Café con Leche Descremada, Mantequilla de Maní, Jumbo Pan Multigrano Artesanal . 午餐: Aceite de Oliva, Lechuga, Pechuga de Pollo. 晚餐: Café con Leche Descremada, Vivo Mermelada Mora, Vivo Galletas de Salvado. 小食/其他: Millantu Surtido Natural Frutos Secos, Plátano. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|