在2020年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1666 千卡
|
脂肪: 143.46克 | 蛋白质: 68.50克 | 碳水物: 35.20克.
早餐: Сливки 33%. 午餐: Перекресток Капуста Тушёная с Грибами, Кокосовое Масло, Сливки 33%, Лук, Оливковое Масло, Куриная Печень. 晚餐: Горчица Русская, Костный Бульон, Оливковое Масло, Петрушка, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Яйцо, Kavurma. 小食/其他: Каперсы, Масло Сливочное 72,5%, Семечки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|