在2020年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1016 千卡
|
脂肪: 33.20克 | 蛋白质: 49.85克 | 碳水物: 132.21克.
早餐: Гранат, Малина (Несладкая, Замороженная), Коричневый Сахар, Черника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Сударыня Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 午餐: Коричневый Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Красное Яблоко. 晚餐: Княгинино Кефир Обезжиренный, Белый Хлеб, Морковь, Зубатка, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. 小食/其他: Магнит Морковь Свежая, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|