在2020年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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969 千卡
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脂肪: 27.14克 | 蛋白质: 48.85克 | 碳水物: 127.08克.
早餐: Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Noir, Lidl Surimi, Chabrior Canapés Nature. 午餐: Savora Savora, Poivron Rouge Doux, Atlantic Surimi, Lidl Pain Multicereales Clair. 晚餐: Maggi Soupe à l'oignon, Poivron Rouge Doux, Lidl Pain Multicereales Clair , Crevettes. 小食/其他: Tous les Jours Sprits. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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