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Guten Morgen Ihr Lieben! 🤩 ich wünsche euch einen schönen kleinen Freitag😉
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104.5 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2086 千卡
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脂肪: 100.62克 | 蛋白质: 95.77克 | 碳水物: 194.53克.
午餐: Dreistern Ragout Fin, K-Classic Emmentaler Gerieben, Hähnchenbrustfilet, Butter, Aldi Eierspätzle. 晚餐: BackWerk Börek Spinat . 小食/其他: Thermomix Mohnkuchen mit Streusel, Eierschecke, BackWerk Börek Spinat . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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