在2020年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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137.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 42.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1679 千卡
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脂肪: 27.73克 | 蛋白质: 147.50克 | 碳水物: 202.64克.
早餐: Gouda, Lachs, Kamps Graubrot, Buko Balance 17%, Kaffee mit Milch, Schmitz Gekochter Schinken. 午餐: Rote Zwiebeln, Tomaten, Krabbe, Barilla Fusilli. 晚餐: Kühne Balsamico Dressing, Gurke (Geschält), Tomaten, REWE Blattspinat, Hähnchenbrustfilet. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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