在2020年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1585 千卡
|
脂肪: 43.44克 | 蛋白质: 67.97克 | 碳水物: 234.55克.
早餐: Белый Хлеб, Котлета Свиная, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. 午餐: Сухой Жареный Несоленый Арахис. 晚餐: Кофе с Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Батон Нарезной, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. 小食/其他: Сладкая Булочка с Корицей, Селянське Молоко Пряжене, Киевхлеб Сухари Киевские. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|