在2020年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2669 千卡
|
脂肪: 144.44克 | 蛋白质: 114.94克 | 碳水物: 233.89克.
早餐: Финик, Миндаль Миндаль, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Булгур (Вареный), Медовый Дом Мёд Башкирские Степи. 午餐: Окское Яйцо Отборное, Сыр Маасдам, Рузком Паштет Эстонский. 晚餐: Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Хлеб Бородинский, Останкино Сосиски Сливочные, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. 小食/其他: Вкуснотеево Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%, Финик, Вкуснотеево Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|