在2020年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1087 千卡
|
脂肪: 38.16克 | 蛋白质: 70.08克 | 碳水物: 108.66克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Молком Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Плов с Куриной Грудкой. 晚餐: Молком Сырок Творожный с Изюмом. 小食/其他: Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|