在2020年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 51.51克 | 蛋白质: 60.46克 | 碳水物: 127.97克.
早餐: Президент Сыр Сливочный, Кета, блинчики "кремлёвские", Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 午餐: Сметана , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щи. 晚餐: Цезарь Пицца, Багет, Шрапнель со свиным сердцем❤. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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