在2020年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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70.4 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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968 千卡
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脂肪: 58.42克 | 蛋白质: 47.06克 | 碳水物: 59.50克.
早餐: Kaffee mit Milch, Möhren, Räucherlachs, REWE Eiweiß Toastbrötchen. 午餐: Eierpfannkuchen, Rapsöl, Apfelpfannkuchen. 晚餐: Eierkuchen. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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