在2020年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2665 千卡
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脂肪: 105.27克 | 蛋白质: 91.30克 | 碳水物: 330.38克.
早餐: Ecor Cacao Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 午餐: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Finocchio. 晚餐: Conad Alimentum Pizza Margherita senza Glutine e senza Lattosio, Solidal Coop Cioccolato Finissimo con Riso Soffiato. 小食/其他: Schär Croissant, Achillea Crema di Nocciole, Perugina Nero Semi di Cacao, Più Bene Fiocchi di Avena senza Glutine, Cerealitalia Nature Snack Ceci. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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