在2020年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1496 千卡
|
脂肪: 83.14克 | 蛋白质: 59.58克 | 碳水物: 136.77克.
早餐: Чай, Своя Компания Торт Фисташковый с Малиной, Кофе. 午餐: Чай с Сахаром, Майонез, Перекресток Плов с Курицей. 晚餐: Мясоград Говядина Особая , Окей Холодец по-Домашнему, Паштет, Плов с Курицей. 小食/其他: Чай с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|