在2020年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.8 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
445 千卡
|
脂肪: 16.27克 | 蛋白质: 40.79克 | 碳水物: 34.56克.
早餐: Помидоры Черри, Руккола, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. 午餐: Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. 小食/其他: Orion Чокопай. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|