在2020年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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106.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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684 千卡
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脂肪: 36.87克 | 蛋白质: 45.87克 | 碳水物: 45.68克.
早餐: Миндаль. 午餐: Гуляш из Говядины, Солянка Сборная Мясная, Салат из Кальмаров. 小食/其他: Киви, Мандарины, Мандарины. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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