在2020年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1695 千卡
|
脂肪: 72.62克 | 蛋白质: 125.13克 | 碳水物: 141.69克.
早餐: Яйцо, Данон Творожный Груша и Банан, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Атрус Батон Горчичный. 午餐: Большевик Медвежонок Барни, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Обережье Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сметана 20%, Куриное Филе. 小食/其他: Банан, Папа Может Ветчина из Лопатки. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|