在2020年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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952 千卡
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脂肪: 33.59克 | 蛋白质: 22.86克 | 碳水物: 143.34克.
早餐: НПП "Интер-Масло" Ядро Подсолнечного Семени, Мария Масло Льняное, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Традиции Севера Семена Кунжута, Просто Изюм Светлый, Арахис, Агро-Альянс Кукурузная Каша, Optimum Nutrition Amino Energy. 小食/其他: Optimum Nutrition Amino Energy. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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