在2020年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 38 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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318 千卡
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脂肪: 11.43克 | 蛋白质: 29.98克 | 碳水物: 30.40克.
午餐: Clara de Ovo Cozida, Alface Americana, Molho de Tomate Caseiro, Brócolis Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). 晚餐: Alface, Molho de Tomate Caseiro, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha Cozida, Clara de Ovo Cozida. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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