在2020年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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678 千卡
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脂肪: 40.16克 | 蛋白质: 56.96克 | 碳水物: 20.99克.
早餐: Бабаевский Черный Шоколад, Простоквашино Творожок 0%, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Семга на Пару, Приготовленная Брюссельская Капуста. 晚餐: Epica Йогурт Натуральный. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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