在2020年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 75.57克 | 蛋白质: 100.95克 | 碳水物: 90.92克.
早餐: Смак Хлеб Бездрожжевой, Яйцо, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ультрамарин Печень Трески Натуральная. 午餐: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Сельдерей, Вареное Яйцо, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Жареные Орехи Смешанные, Heinz Пюре Детское. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|