在2020年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
748 千卡
|
脂肪: 14.99克 | 蛋白质: 27.51克 | 碳水物: 127.44克.
早餐: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Банановые Оладьи. 午餐: Сокол Зефир с Ароматом Ванили без Сахара, Уха 9.01.20, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|