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wow_bora
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2020年01月8日
wow_bora的日记, 2020年01月8日
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在2020年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
55.3 公斤
最近减少:
6 公斤
.
还有:
2.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年01月8日:
743 千卡
脂肪: 14.26克 | 蛋白质: 25.00克 | 碳水物: 128.48克.
早餐:
샹달프 금귤잼 (28g), 식빵, 구운계란.
午餐:
밥, 본고장 김치우동나베.
晚餐:
GS25 구운란.
小食/其他:
약과, 아메리카노.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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