在2020年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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83.4 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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916 千卡
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脂肪: 28.87克 | 蛋白质: 56.99克 | 碳水物: 105.09克.
早餐: Кофе, Вареное Яйцо. 午餐: Плов с Говядиной, Сливочное Масло, Макфа Спагетти Отварные, Кальмар Отварной. 晚餐: Болгарский Перец, Кальмар Отварной. 小食/其他: Мандарины, Красное Яблоко, Махеевъ Джем Клубничный, Кофе, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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