在2020年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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88.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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615 千卡
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脂肪: 38.52克 | 蛋白质: 35.41克 | 碳水物: 33.25克.
早餐: Nestle Cremora Coffee Creamer, Coffee. 午餐: Lancewood Medium Fat Cream Cheese Sweet Chilli , Cucumber (with Peel) , Carrots . 晚餐: Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Clover Gouda Cheese, Chicken Breast, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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