在2013年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 8.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1406 千卡
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脂肪: 29.98克 | 蛋白质: 113.34克 | 碳水物: 181.09克.
早餐: 2% Fat Milk, Light Mayonnaise, Coffee (Espresso Brewed) , Granulated Sugar , Original Butter Spray, 100% Whole Wheat Bread, Pure Unsweetened Almond Milk. 午餐: Bananas, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Chicken Breast, Olive Oil. 晚餐: Tilapia (Fish), La Band Fat Free. 小食/其他: Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Chipolte Mustard, Winn-Dixie Bran Flakes cereal, Chipolte Mustard, Nova Smoked Salmon, Clementines. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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