在2020年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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102.2 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 58.07克 | 蛋白质: 75.47克 | 碳水物: 141.13克.
早餐: Rote Zwiebeln, Nadler Edle Matjes Filets, Bauckhof Schwarzbrot . 午餐: REWE Edelsalami, Bauckhof Schwarzbrot . 晚餐: Be Light Salat Dressing Joghurt Light, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, REWE Sonnenmais, Zwiebeln, Gurke (Geschält). 小食/其他: Äpfel, Banane. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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