在2020年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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63.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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915 千卡
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脂肪: 16.76克 | 蛋白质: 32.60克 | 碳水物: 164.38克.
早餐: Batata Doce, Café com Açúcar, Leite. 午餐: Suco de Manga, Feijão Carioca Cozido, Alface, Tomates, Ovo Frito sem Gordura. 晚餐: Pão Torrado, Banana-da-Terra Madura Fervida, Leite, Café com Açúcar, Batata Doce. 小食/其他: Café com Açúcar, Batata Doce, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Abacaxi. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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