在2020年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1942 千卡
|
脂肪: 58.17克 | 蛋白质: 114.52克 | 碳水物: 239.61克.
早餐: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Гипербола Блины с Яблоком, Кофе, Сыр Rokiškio Užtepele, Duoniukai Хлебцы Duoniukai. 午餐: Салат из Пекинской Капусты, Котлеты из Трески, Гудобелес Хлеб Гудобелес Хлеб, Гороховый Суп, Картофельное Пюре. 晚餐: Велком Купаты Домашние, Сырный Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Global Village Огурцы Маринованные, Живая Еда Яблочный Сыр, Лента Бутерброд с Ветчиной, Макароны Отварные, Яблоко Желтое. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|