在2020年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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79.2 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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593 千卡
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脂肪: 17.01克 | 蛋白质: 23.52克 | 碳水物: 85.26克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Ташлинский Ряженка 2,5%, Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа. 小食/其他: Привет Томатный Сок. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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