在2019年12月25日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1559 千卡
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脂肪: 77.18克 | 蛋白质: 41.64克 | 碳水物: 177.85克.
午餐: Perdigão Peito Chester, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis. 晚餐: Yoki Pipoca Natural 0% Sódio. 小食/其他: Nestlé Crunch (25g), Club Social Original , Suco de Mamão, Sorvete, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. 更多的......
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