在2020年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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67.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 61.46克 | 蛋白质: 44.84克 | 碳水物: 126.50克.
早餐: Saladix Snacks Sabor Jamón, Sandwich de Miga, Taragüi Yerba Mate. 午餐: Carrefour Tapa para Pascualina Hojaldre, La Paulina Queso Crema, Tregar Queso Cremoso, Savora Savora, Cebolla Frita, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo. 晚餐: Sandwich de Miga. 小食/其他: Bariloche Confites de Maní. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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评论
que alegría según la ap My fit ya estoy en mi imc normal pero igual hasta los 65 no paro. Es lo ideal según mi doc.
2020年01月8日 会员:: Mariemimar
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