在2010年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.6 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1133 千卡
|
脂肪: 44.00克 | 蛋白质: 72.39克 | 碳水物: 119.47克.
早餐: 100% Real Bacon Ready to Serve, 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Egg White, Bagel Thins - Everything. 午餐: egg white, Grilled Chicken. 晚餐: Chunky Salsa (Mild), Southwest Chicken Taquitos in a Seasoned Batter. 小食/其他: apple, Sugar Free Watermelon Twist Gum, Lo-carb Monster Energy, Nesquik Low Fat Chocolate Milk, Kit Kat Chocolate Treats (Snack Size). 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|