在2020年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 34.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 70.47克 | 蛋白质: 82.40克 | 碳水物: 91.82克.
早餐: Помело, Скумбрия Копченая, Слобода Майонез, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский. 午餐: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Жареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лукоморье Икра Горбуши, Квашеная Капуста, Кофе с Молоком. 晚餐: Чай с Молоком, Три Семерки Сухарики с Красной Икрой, Холодец. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|