在2020年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 75.29克 | 蛋白质: 68.97克 | 碳水物: 113.29克.
早餐: Замороженная Вишня, Кекс с Изюмом. 午餐: 6 Соток Корнишоны, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Котлеты из Говядины, Мистраль Рис Басмати Отварной. 晚餐: Красные Помидоры (Консервированные), Mlekara Sabac Сербская Брынза, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Котлеты из Говядины. 小食/其他: Помело, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|