在2020年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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104.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 58.56克 | 蛋白质: 65.25克 | 碳水物: 69.68克.
早餐: Aldi Kalkoenfilet met Honing, Zoutarm Brood, AH Bewust Light, Douwe Egberts Cappuccino. 午餐: Volkoren Brood. 晚餐: Appelmoes Plus, Verse Worst Plus. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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