在2020年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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109.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1043 千卡
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脂肪: 13.07克 | 蛋白质: 87.63克 | 碳水物: 153.00克.
早餐: Äpfel, Banane, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Mehrkornbrot. 晚餐: Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl (Gefroren). 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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 评论
Guten Morgen 😃, super Abnahme 🍀👍
2020年01月8日 会员：: ebruli6161
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Guten Morgen meine Lieben 🥰
Ich hoffe euch geht es gut 😊 das Wetter ist ja nicht so berauschend, aber was soll’s auf gehts packen wir es an 💪
Ich wünsche euch einen schönen Tag 😘
2020年01月8日 会员：: Ranger 1966
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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋
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Guten Morgen hab einen schönen Wochenteiler. 👏👏👍👍👍👍☕☕☕🌞🌞🌞🙋♀️
2020年01月8日 会员：: calpe2012
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Hallöchen! 😃 na das ist doch ein woosh! Schönen Tag für dich!
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Du setzt jetzt zum Galopp an oder was? 😁👍🏻
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