在2020年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1744 千卡
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脂肪: 64.28克 | 蛋白质: 74.44克 | 碳水物: 217.72克.
早餐: Gesneden Ham, Milbona Extra Belegen Kaas, Rivercote Thin Crisp. 午餐: Lidl Peer, Gekookt Ei, ERU Smeerkaas Balans 15+, Groentensoep, Bruine Boterham, Rookvlees. 晚餐: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. 小食/其他: AH Alcoholvrije Wijn, Duyvis Pinda's Gezouten, Zoute Stokjes, Suikerkoekje, Grolsch 0.0%, Lychee. 更多的......
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稳定体重
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